Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
johny046 johny046 • 11. novembra 2023 o 15:47 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Recovery run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
7,2 km
schedule Čas
00:46:23
landscape Nastúpané
67,4 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,3 km/h 15,2 km/h
Tepová frekvencia 154 bpm 175 bpm
Energetický výdaj 563 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

johny046 johny046 • Predvčerom o 14:38
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:30:12
landscape 0 m
johny046 johny046 • 15. februára 2026 o 15:11
thumb_up0thumb_down

hiking Afternoon Hike

trending_up 7,0 km
schedule 01:42:58
landscape 497 m
johny046 johny046 • 14. februára 2026 o 11:15
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Trail Run

trending_up 9,1 km
schedule 01:14:50
landscape 458 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kesel šprint Kesel šprint open_in_new
0,20 km  0.4 %
 01:04
11,2 km/h
11,2 km/h - 156 bpm 00:29
24,8 km/h
Cyklochodník Štefánikova-climb Cyklochodník Štefánikova-climb open_in_new
1,16 km  1.5 %
 07:15
9,6 km/h
9,6 km/h - 155 bpm 04:27
15,7 km/h
Cyklochodník tam a späť :) Cyklochodník tam a späť :) open_in_new
2,30 km  0 %
 14:04
9,8 km/h
9,8 km/h - 154 bpm 08:21
16,5 km/h
Dva mosty Dva mosty open_in_new
0,44 km  -0.9 %
 02:46
9,6 km/h
9,6 km/h - 156 bpm 01:19
20,2 km/h
VNB cez schody VNB cez schody open_in_new
0,44 km  8.7 %
 04:04
6,6 km/h
6,6 km/h - 162 bpm 02:27
10,9 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up